《镇定此心：我当精神科大夫的12000天》
作家：姜涛
版块：中信出书集团
2026年1月
联系人：何经理荐原理：
有东说念主在躁狂与抑郁的两反复拉扯，生命被病痛切割；有东说念主被过度的母裹带，只可用千里默、自伤、起义来呼救；有东说念主被惊险、失眠、躯体难堪困住，查遍全身却找不到病因；还有那些被扭曲、被放弃、被贴上“奇怪”标签的东说念主，其实仅仅病了……自1993年行医以来，姜涛亲历了精神医学从禁闭、匮乏到冉冉怒放、走向科学的飘摇；也奉陪数东说念主走过精神逆境幽暗的边际。在镇定病院从医30余年的技艺里，姜涛见过太多灾祸，也见证过数更生。这些故事来自他东说念主的经验，藏着咱们齐逃不开的问题：心思、联系、压力、孤。
书中，姜涛用业魅，用温度疗，用着实排除偏见。他以临床线视角，概括呈现双相心计禁锢、抑郁症、躯体化禁锢、青少年自伤、东说念主格禁锢等案例的无缺轨迹——从发病诱因、庭互动、社会压力，铁皮保温到会诊编削、药物干扰、联系诞生，让咱们得以看到“症状”背后活生生的东说念主，有劲澄澈了“神经病东说念主=子”“抑郁等于矫强”等偏见，告诉咱们：精神并不能怕，它和其他样，不错识别、不错疗；信得过的团结始于看见伤痛，信得过的来自承袭与妥协。
作家/何安安
裁剪/李永博 张婷
校对/杨利
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